自分を好きになりましょう💖

こんにちは

大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』の
林ゆかりです。

良い恋愛・幸せな結婚をするためには、
まず「自分を好きになること」が大事です。

なぜなら、自分を好きでないと、
人を愛することができないからです。
相手から愛されることばかりを望んでしまうので
結果的に精神的な負担を相手に与えてしまいます。

また、人が不利になるような言動をしたり、
相手の言葉を素直に受け止めない傾向にあります。
例えば、相手が「好きだよ」と言ってくれても
心の中で「きっと何か裏がある。お金?
それともキープしたいだけ?」などと。

自分を好きになれない人は、
小さいころに両親や家族に愛されなかった、
学生時代にいじめや仲間はずれにあったと
感じている人に多いようです。

自尊感情の喪失は、
対人関係が上手くいかなかったり、
社会に適応できなかったり、
様々な心の障害を生みます。

ではどうすれば、自分を好きになれるのでしょう。
■自分を嫌いになるような言動はしない
■情けない自分も凹んでいる自分も全部受け入れる
■ありのままの自分を受け入れたうえで成長できる
ように努力する
■何か好きなことを見つけて得意分野を作る
■人のためになることを行う
■自分を褒めてあげる
■他人と比べない

これらのことを実践して、自分を好きになり、
自信を持ちましょう!

「自分が価値のある人間」だと思えることは、
婚活においてもとても大切なことです。

お見合いが思うように組めなかったり、
交際終了を告げられた時に、
自信を無くして立ち止まっていませんか?
「自分はつまらない」
「どうせ何をやってもうまくいかない」と
自己否定していても何も始まりません。

自分を愛して
自信を持って前に進んでいくことが大切なのです。

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