春は婚活の季節!

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大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』の林ゆかりです。
心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。

今日3月21日は春分の日。
土曜日から3連休という人も多いのではないでしょうか。

春分の日は、昼と夜の長さが全く同じになり、この日を境に昼がだんだん長くなっていき夜が短くなる季節の節目となる日です。
確実に春が近づいてきました。

草木も芽吹き躍動感あふれる春は気持ちが前向きになりやすいので婚活をスタートさせるのには格好の季節です。

また、せっかく婚活を始めたのに冬眠状態に陥っている方も春の訪れとともにもう一度動きだしてみてはいかがでしょうか?

冬眠状態になってしまったのは「申し込んでも、申し込んでも断られる。なかなか会いたい人に会えない・・・やる気がなくなった」「自分に失望した」というのが理由のようです。

気分が落ち込んだとき、少しお休みするとリフレッシュできることもありますが、冬眠期間が長くなるほど、気持ちを上向きにさせるのは難しくなります。
そこで大事なのが「とにかくアクションを起こすこと」。

これは婚活に限らず、仕事や人間関係すべてにあてはまります。

不安は自分の心が作り出すもの。そしてその不安について考え出せば、不安はどんどん大きくなっていきます。
笑われたらどうしよう、失敗したらどうしよう・・・・。
これらの不安をさらに考え続ければ、不安は恐怖へと変わっていきます。

この恐怖に打ち勝つ為には、「まずは行動すること」。
行動によって「あるがまま」を受けいれて進んでいく・・・これが不安や恐怖を克服する方法です。

運命の人はどこに隠れているか分かりません。
アクションを起こすと必ずご縁は近づいてきます。

とにかく諦めずに前に進むことが大切なのです。

ぜひ、春の訪れとともに動き出してください。

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交際経験が豊富な人の婚活!【YouTube動画】


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大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』の林ゆかりです。
心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。

今回のYouTube婚活動画は「交際経験が豊富な人の婚活!」というテーマです。

過去に多くの人とお付き合いをしたけど、何らかの理由で結婚しなかった、できなかった、当時は結婚願望がなかったという人が結婚相談所を利用されることがあります。

交際経験が豊富な人の婚活におけるメリット・デメリット、注意点についてYouTubeにて詳しくお話しております。
ぜひ、ご視聴ください。

よろしくお願いいたします。

「交際経験が豊富な人の婚活!」
https://youtu.be/TlSuUoFAvJo
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婚活におけるパーソナルスペース!

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人はそれぞれ、「パーソナル・スペース」を持っています。

「パーソナル・スペース」とは、コミュニケーションをとる相手が自分に近づくことを許せる自分の周囲の空間=心理的な縄張りのことです。

具体的にどのような距離になるかといいますと、家族や友人など『親密な関係』が45cm以内。
友人などと会話をする『個人的な関係』が45cm~120cm。
職場の同僚と一緒に仕事をするときなどの『社会的距離』は120cm~360cm。
そして公式的な場で対面するときの『公式的関係』なら360cm以上となります。

男女の関係では、短い距離に入ることができれば、恋愛対象として認識してもらえているか、相手に好意を持ってもらっているかどうかの目安になります。

お見合いにおいて、意識したいのが、このパーソナル・スペース。

距離感は、おかれている状況により個人差はありますが、一般的には女性は男性より狭いとされています。

空間的なことだけではなく、心のパーソナル・スペースにも配慮しなくてはいけません。

男性に多いようですが、初対面のお見合い時に、質問攻めにしたり、お相手に自分の価値観を必要以上に押し付けるような話し方をする人がいます。
受けた方は、人間関係ができる前に心の中に踏み込まれたようで拒否反応を示してしまいます。

何事においても段階を踏む必要があります。

人それぞれにパーソナル・スペースを持っていることを意識しましょう。

そして、お相手のパーソナル・スペースに踏み込みすぎないよう、上手く距離感をはかりながらお互いに心地良いコミュニケーションを目指してくださいね。

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「青い鳥症候群」から解放される方法!

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大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』の林ゆかりです。
心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております

婚活において、お見合い相手や交際中の相手について思いっきりダメ出しをする人が本当に多くいます。
もしかしたらその人たちは「青い鳥症候群」かもしれません。

青い鳥症候群とは、現状に満足できずに常に理想を追い求めている人のこと。
青い鳥症候群の由来ですが、メーテルリンクの童話「青い鳥」が元となっています。

童話の内容は、主人公の、チルチルとミチルが、病気の女の子を治すために青い鳥を探しに旅に出ますが、結局見つけられず失意のまま家に帰ってきます。
すると、家の鳥かごの中に青い鳥がいたというお話です。

童話の「青い鳥」では、幸せは身近にあることを教えてくれています。

ではここで「青い鳥症候群」チェック!
あなたはいくつ項目にあてはまるかチェックしてください。

1□常に転職を考えている
2□予定が埋まっていないと気が済まない
3□何事も三日坊主である
4□お見合い後の返事は自分からほとんど断っている
5□交際中の人がいても、新しい出会いを求める
6□自分の彼と友人の彼を比較してしまう

いかがでしたか?
2つの項目にチェックを入れた人は予備軍、3つ以上は青い鳥症候群にあてはまります。
特に3番~6番の項目に当てはまる人は婚活においては要注意です。

青い鳥症候群の人は相手への不満を「自分に合っていない」と思い込み、新しい相手を探そうとする傾向にあります。
お相手に点数をつけるとすると99点だとしても足りない1点があれば、そこばかりに注目してしまうのです。

たとえば、「今の彼よりももっとイケメンがいるんじゃない?」
「食べ物の好みをもっと私に合わせてくれる人がいるんじゃない?」
「もっと年収の高い人がいるのでは?}といったような気持ちが強くなっていきます。

そして、本気で好きになる前に別れてしまう、とりあえずお付き合いはしているけれど、いつも不満だらけで新しい恋を探しているというケースが見られます。

その結果、交際に入ってもすぐに自分から終了にしまうのでお見合いを何度も重ねることになります。

しかし、本当の幸福はすでに手に入っているわけですから、いくら探してもそれ以上のものは見つかりません。
そのため、青い鳥症候群の男性や女性は、本来の幸せを感じることができないまま人生を過ごしてしまう危険性があります。

自己肯定感が低く、幼少期に褒められた経験が少ない人は青い鳥症候群になりやすいといわれています。

そこで青い鳥症候群を直す方法をご紹介しましょう。

1□自分を客観的に観るようにする
2□些細なことに幸せを感じられるように努力しましょう。
3□完璧な人間は存在しないことを知る
4□自分を愛するようにしましょう
5□他人とは比べない

青い鳥症候群から解放されたいなら、自分をしっかり見つめ直し、自分を愛することが大切です。
あなたの心の中の「幸せの青い鳥」をぜひ、見つけてくださいね。

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交際相手は自分の所有物ではありません!

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大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』の林ゆかりです。
心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。

お見合いシステムでは、お見合い後、お互いにもう一度お会いしたいという気持ちが一致すると、相談所を通じて電話番号の交換をします。

その後、お2人でデートを重ねていくわけですが、始めの段階では【お付き合い=交際】というよりも【プレ交際(仮交際)】といったニュアンスでしょう。

そして交際が進み、お互いに他の人とお見合いをしないという気持ちが確認でき、二人で向き合っていく状況を【真剣交際】と呼んでいます。

真剣交際に入った後、ほとんどの方が平均2~3か月で成婚退会をされていくのですが、残念ながら真剣交際に入ってすぐに破局するカップルもあります。

最近、よくお聞きする理由は、お相手が自分だけのものになったと思い込んでしまうことからの束縛です。

実際にあった例ですが、真剣交際に入ったとたんにスケジュールをすべて聞き出そうとし、友人とその日は約束していると伝えると、誰と何処で会うのかなどとしつこく問いただされた。

また、服装について、自分好みの装いしかしてはいけないと強く要望された。

真剣交際に入った極端に増えるボディータッチで困ってしまったというようなご報告・ご相談がありました。

真剣交際とは、成婚に向けて二人の精神的な絆を深め、ご両家のご家族に認めてもらうための大切な期間であって、お相手を独占しようと束縛するための期間ではありません。

おそらく、プレ交際から真剣交際に進んだという嬉しさと安心感から起こる言動かと思いますが、これでは二人の距離を縮めるどころかお相手の気持ちはどんどん離れていきます。
そもそも、恋人や伴侶は自分の所有物ではありません。

心理学者アルフレッド・アドラーが結婚はどのようなものか述べた言葉です。

「結婚は一緒に生きていくことを決意することで目的はお互いの人生を援助し、豊かにすることだ」と。

夫が専制君主のように妻を支配しようと干渉する夫婦や、逆に献身的な妻と面倒を見てもらうことに慣れ切った夫婦など、対等かつ高めあうカップルになっていません。

結婚とは互いを仲間と思える二人が対等な関係で夫婦生活を築いていくことを意味するのです《アドラー100の言葉より抜粋》。

そう、夫婦とはどちらかが束縛したり、支配するものではないということを再認識してください。

そして、お互いを思いやり、尊重しあうという気持ちが大切なのです。

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