音楽で免疫力をアップさせよう♪

こんにちは
大阪本町の結婚相談所
『ブライトウェディング』の林ゆかりです。
心理カウンセラーの観点から
婚活を成功させるコツをお伝えしております。

新型コロナウィルスの感染拡大に伴い
関西では大阪、兵庫、京都に緊急事態宣言が
発令されましたね。

「頑張って婚活に臨みたいけど不安です」と
いうご相談をよくお受けします。

コロナウィルスの感染予防には、
マスク着用、手洗い、三密を避けることなどが
推奨されています。

それに加えて、自分自身の体の免疫力を
しっかりと上げることが必要です。

免疫力をアップさせる方法は睡眠や食事など
様々な方法がありますが、
音楽で免疫力をアップさせることができる
という研究結果が出ているのですよ♪

その方法についてYouTubeで詳しく
お話しております。

ぜひ参考にしてくださいね。
よろしくお願いいたします。

「歌って免疫力をアップさせよう♪」
https://youtu.be/6H3At_hZObY
ブライトウェディング
https://brightwedding.jp

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