こんにちは
大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』の林ゆかりです。
心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。
婚活を成功させるためにはノウハウやテクニック以前に大切なことがあります。
それは、幸せな体質になるための心のあり方です。
では、幸せを掴む人の特徴をお伝えしていきましょう。
1■ポジティブで笑顔を絶やさない
笑顔を絶やさない人は前向きでポジティブな性格です。
お見合いの席でも、笑顔が素敵な人はお相手との距離を自然に縮めることができます。
といっても人間ですから、日々の暮らしの中で当然落ち込むこともありますが、ポジティブ思考の人は気持ちの切り替えが早いので、その結果、笑顔が多くなります。
プラスのイメージが強い人の側にいると自分も明るい気持ちになれるので一緒にいて楽しいと思えます。
逆に、いつも暗い顔で後ろ向きのことばかり考えている人といっしょにいると自分もマイナス思考になってしまいます。
思い込みが激しくてネガティブ思考の人はコミュニケーションがうまく取れませんので、物事を色々な角度から観るようにしてポジティブ思考になるように意識しましょう。
笑顔でいることは、幸せをつかむための基本です。
2■些細な事にも感謝できる
婚活においては、日常のささやかなことに感動したり、喜びを感じることができる人の方が幸せな結婚に繋がります。
例えば、日常では、空に輝く星を見て綺麗だと感動できる、育てた花が美しく咲いたことに幸せを感じる。
お見合いでは、お会いできたこと自体を喜びと思える。デートでは、彼がごちそうしてくれたことを当たり前と思わずに感謝できるといったことなどが挙げられます。
さらに結婚後は、パートナーが真面目に働いてくれていることや食事の支度をしてくれることなど、ひとつひとつのことに感謝し、幸せだと思うことが心の充実につながります。
幸せを掴む人は、どんな些細なことでも「ありがとう」という感謝の気持ちを伝えることができます。
相手の立場に立って物事を考えるように努めましょう。
3■謙虚である
謙虚な人とは、控えめで慎ましく、自分軸をしっかり持っています。
奢ることなく素直に相手の意見などを受け入れることができるので、人と衝突することはめったにありません。
婚活においても相手を見て態度を変えることなく、自然体でコミュニケーションが取れますので好感が持たれます。
また、聞き上手で、人と深くかかわることができるので成婚に繋がります。
逆に傲慢でわがままな人は、どんなにルックスが良くて条件が整っていても上手くいきません。
謙虚さを身に付ける方法ですが、客観的な視点で自分や人をみつめる、 相手の意見を尊重するように努めましょう。
そして「一つ一つの出会いを大切にする」という気持ちを持つことが婚活においてもっとも大切な心構えと言えます。
■自己肯定感が高い
良い恋愛・幸せな結婚をするためには、まず、自分を好きになって「自己肯定感を高めること」が大事です。
なぜなら、自分を好きでないと、人を愛することができないからです。
自己肯定感の高い人は、他人の意見を否定せずに尊重する、メンタルが安定している、何事も前向きに考える、失敗を恐れずにチャレンジするといった特徴がみられます。
逆に自己肯定感が低い人は、相手から愛されることばかりを望んでしまうので結果的に精神的な負担を相手に与えてしまいます。
では、自分を好きになって「自己肯定感を高める」方法をお伝えしましょう。
1■自分を嫌いになるような言動はしない
2■自分としっかり向き合い、今の自分を認めてあげる
3■何か好きなことを見つけて得意分野を作る
4■人のためになることを行う
5■自分を褒めてあげる
6■他人と比べない
自分を客観視して自己肯定感を高めるように努めてください。
そして「一つ一つの出会いを大切にする」という気持ちを持って婚活に臨みましょう。
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