こんにちは
大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』の林ゆかりです。
心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。
ここ数年、筋トレブームが続き、婚活でも男性のプロフィールに「スポーツジムに通っています」「筋トレにハマっています」と記載されているのをよく見かけます。
しかし、お見合い後に女性が「すごくいい人でしたが、鍛えすぎている彼についていけそうもないので」という理由でお断りするケースも多くなっています。
そこで、婚活における筋肉男子のメリット、デメリット、上手く付き合う方法をお伝えしていきましょう。
【筋肉男子のメリット】
１■スタイルが良い
筋肉男子の体形ですが、細マッチョ、マッチョ、ゴリマッチョの３つに分けることができます。
細マッチョの定義は肥満度を表すBMIが20前後に該当する人を指します。
マッチョは22前後、24以上の場合はゴリマッチョになります。
ゴリマッチョは、見た目がボディービルダーのようにしっかり大きな筋肉がついていて服の上からでもゴリマッチョであることが分かります。
健康のためということに加えて女性にもてたいという動機で鍛えている人は細マッチョを目指している人が多いようです。
服をきれいに着こなせることができるので、よく言う「脱いだらスゴイんです」というタイプです。日本では、ゴリマッチョより「細マッチョ」の方が人気のようです。
２■心身ともに健康である
筋肉をつけると病気になりにくいという研究結果が出ています。
筋肉から生まれるグルタミンという物質は、人間の免疫力の源であるリンパ球を増やしますので、免疫力が高まり、癌細胞をやっつけたり、様々な病気になりにくくなると考えられています。
また、運動することでストレスが解消されますのでうつ病にもなりにくいということです。
筋肉男子はポジティブ思考の人が多いので一緒にいて楽しく過ごせます。
３■守ってくれる安心感がある
体力があって頼りになりますので重い荷物も余裕で持ってくれます。
また、マッチョな彼と歩いているとキャッチセールスやひったくりに遭うこともないでしょう。どんな時でも守ってくれますので一緒にいると安心感があります。
【デメリット】
１■お相手のルックスに厳しい
健康に関する知識も豊富なため、ある程度は鍛えている筋トレ女性がいいという考えを持っている人が多いようです。
自分の体形に自信があるので、彼女にもそれなりのスタイルを求めます。彼女が太ってきたら厳しくダメ出しをされるかもしれません。
２■筋トレばかりで寂しい
筋トレ男子は交際相手ができても筋トレの優先順位がとても高いので、筋トレモードの時はデートが後回しになることもあります。
３■会話が筋肉至上主義
筋肉ついての話題が多く、少しでも変化があれば筋肉自慢をしたがります。
すべての事柄が筋肉にとってはどうなのかという観点で考えるクセがありますので、ある程度聞いた後に、さりげなく違う話題に変えるようにしましょう。
４■食生活がストイックである。
筋トレ男子は、食生活もストイックな人が多いです。
その人によって度合は異なりますが炭水化物、揚げ物、糖分を控えていると、ほぼすべての外食がアウトですよね。
追い込んでいる時期は、ブロッコリーと鶏の胸肉、ささみ、プロテインのみという場合もあるようです。
では、筋肉男子とうまく付き合う方法をお伝えしていきましょう。
１■一緒に筋トレをする
ダイエットを兼ねてジム通いをするなど、趣味を共有する。
２■筋トレ男子のための料理を学ぶ
体に良い栄養学を知り、高たんぱく質、低脂質の料理を作ってみましょう。
自分ひとりの時には好きな物を食べて、彼のチートデーの時は一緒に食事を楽しんでください。
３■自分も趣味を持つ
筋トレ男子は筋肉を育てるために毎日スケジュールを組んで行動しています。
ですから、時にはデートの時間が取れないこともあるかもしれません。
そこで女性も自分の趣味を持って彼に依存しないようにしましょう。
自分にも趣味があれば、彼が筋トレモードの時でも精神的に安定できます。
でも、どうしても寂しくてたまらない時は、無理に我慢しないで自分の会いたいという気持ちを伝えましょう。
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