こんにちは
大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』の林ゆかりです。
心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。
婚活を始めたものの「自分にはどのような人が合うのか分からない」というご相談をよくお受けします。
「自分に合う人」というのは、結婚後も良い関係を築いていける人のことをいいますので必ずしも理想通りのお相手が自分と合うとは限りません。
どんな人が合うかどうかは、まず自分自身を知ることから始まります。
自分を知ることは、心理学では「セルフ・アウェアネス」などと呼ばれています。
自分を客観視するための手段として長所・短所、考えていることを紙に書き出す方法は簡単ですし分かりやすいのでお勧めです。
自分の長所や短所、思考や行動パターン、感情などが分かったら否定しないで受け入れていくというトレーニングをすることで自己肯定感も高くなっていきます。
そして、自分の育ってきた環境、性格、おかれている立場などを自己分析できたら、具体的に「どんな暮らしがしたいのか」というビジョンを思い描くことが大切です。
【具体的に思い描くこと】
１■どんな結婚生活を送りたいのか
２■どんな人と結婚したいのか
３■いつまでに結婚したいのか
４■月に何回ぐらいお見合いをするのか。
５■交際に入ればどのぐらいのペースでデートをするのか。
活動については目標を定めてください。
婚活では、スタートダッシュが大事ですので、初めは多くの人とお見合いをすることをおすすめします。積極的にお申し込みをする、お相手からのお申し込みについては少しでも気になればお受けするようにしましょう。お見合いを重ねるにつれて自分にはどのような人が合うのかが見えてきます。
仮交際から一番相性のいい人と真剣交際に入り、例えば、３か月後にはプロポーズというように未来予想図を描いていくようにしてください。
そして、交際中は次のことをチェックしてください。
お相手が、結婚後も良い関係を築ける人なのか見極めるポイントをご紹介していきましょう。
1■一緒にいて居心地がよいかどうか
成婚したカップルに結婚の決め手をお聞きするとお聞きすると、みなさん「お互いに居心地がいい」と仰います。
始めから居心地の良い場合もあれば、会う回数が増えるにつれてしっくりしてきたというケースもあります。
背伸びをしないで自然体でいられるということは一緒に暮らしていくうえでなによりも重要なポイントです。
２■価値観の違いがあっても尊重し合えるか
育ってきた環境が違うので多少の価値観の違いはあって当たり前です。
好きな物や趣味の違い、考え方の違いがあっても「このような考え方もあるのか」と否定しないで受けとめてくれる人なのかを見極めてください。
３■話し合いができる人なのか？
意見のすれ違いがあった時は、お互いに相手の話を最後まで聞くことが大事です。
自分の意見を押し付けたり、「面倒くさい」と話を途中でさえぎったりしないか、感情的・エキセントリックな人ではないかをチェックしてください。
４■お互いの自由を尊重し合えるか
一緒にいる時間も大切ですが、お互いのやりたいことや趣味を尊重しつつ、それぞれの時間を持つことで心地よい距離感を保つことができます。
束縛が強くないかをチェックしましょう。
自分を知ることで、自己肯定感が高まりますので、より正しい選択や行動ができるようになります。
そして何より、相性の良いお相手が見えてくるというメリットがありますので、まずは自分を知ることから始めてください。
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