マリッジブルーの克服法!

こんにちは

大阪本町の結婚相談所
『ブライトウェディング』の林ゆかりです。
心理カウンセラーの観点から
婚活を成功させるコツをお伝えしております。

マリッジブルーとは、
結婚が決まって幸せいっぱいのはずなのに
「この人と結婚して本当にいいの?」という
不安な心理状態のことをいいます。

女性が陥ることが多いですが、
男女の区別なしにどちらにも現れます。

マリッジブルーは誰にでも起こりえますが
特に責任感の強いタイプ、
完璧主義のタイプの方が陥りやすいようです。

男性は「家族ができる重圧」
女性は「いい奥さんになれるだろうか」
「きっちりと家事はできるだろうか」
「パートナーの家族と上手くつきあっていける
だろうか」という不安に次々と駆られます。

新しい生活が始まるわけですから
当然、不安は生じます。

そこで、マイナスのイメージのある観念は
捨てて、プラスのイメージの観念に書き換えて
いくことが大事なのです。

例えば、「パートナーの家族とのつきあい」を
不安に思うのではなく、
「本当の両親のように慕い、色々なことを
教えていただこう」という思いで
積極的にコミュニケーションをとって
いきましょう。

頭であれこれ考えて悩むより、
行動をとることが解決への近道になります。

また、不安なこと、価値観の違いなどについては
1人で悩むのではなく2人でとことん話し合うこと
も必要です。

パートナーがマリッジブルーに陥った場合、
「面倒」などと決して思ってはいけません。

2人で共に乗り切ることで、
より絆が強まるのではないでしょうか?

何事もプラス思考に考え、行動することが
大切なのです。

ブライトウェディング
https://brightwedding.jp

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