婚活でも「やる気スイッチ」をオンにしよう!

こんにちは

大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』の林ゆかりです。
心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。

年末年始のお休みの後、すぐに3連休となり、昨日か今日から本格的に仕事が始まったという方も多いのではないでしょうか。

長いお休みの後、なかなか仕事モードにならない、やる気スイッチがオンにならないという人におすすめの対処法は、好きな音楽に合わせて軽く踊ってみるとか、ヨガ、ウォーキングなど、なんでも結構ですので体を動かすといいそうです。

運動をすると脳内に幸せホルモンと呼ばれているセロトニンが分泌されますので、ネガティブ思考になりにくくなります。

婚活においても長くお休みをしてしまうと『やる気スイッチ』を入れにくくなります。

特にモチベーションの低下が理由でお休みをしている人は「結婚したい」という気持ちがある限りは、なるべく早く活動を再開されることをお勧めします。

とにかくアクションを起こすことが大事!
まだお見合いをする気分になれない時でも検索をしてみる、自分磨きのための本を読むのもお勧めです。

完全に心の準備ができてからと思っていると、なかなか再開のきっかけがつかめませんので、少しずつでもいいので、できることから始めてください。

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その言動、婚活ハラスメントになっていませんか?【YouTube婚活動画】

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大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』の林ゆかりです。
心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。

今回のYouTube婚活動画は「その言動、婚活ハラスメントになっていませんか?」というテーマです。

なにげなく発した言葉や些細な振る舞いがお相手を傷つけることがあります。
気付かないうちにもしかしたらハラスメントになるような言動をしているかもしれません。

【婚活ハラスメントに繋がる言動】

■容姿について

■お相手の職業についてネガティブ発言をする

■センシティブなことを聞く

■婚活状況について詳しく聞く

■恋愛経験などプライバシーなことに踏み込む

詳しくはYouTubeにてお話しております。

ぜひ、ご視聴ください。

「その言動、婚活ハラスメントになっていませんか?」
https://youtu.be/TWmGC3VtIgY

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幸せを引き寄せよう!

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大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』の林ゆかりです。
心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。

みなさんは「引き寄せの法則」という言葉をご存じでしょうか?

スピリチュアルに関心がない人でも耳にされたことがあるかと思います。

かんたんに言えば、願望を実現し、目標を達成するための法則です。

自分と同じ波動のものが自分に引き寄せられてくるといわれていますので今、自分が幸せな波動を出していたら幸せを引き寄せ、 不幸の波動を出していたら不幸を引き寄せてしまいます。

ではどうすれば、幸せな波動を出すことができるのでしょうか。

婚活においては、理想の相手と巡り会って幸せそうな自分を想像してみてください。

しかし、想像するだけではだめで、まずは自分を好きになることが大事です。

自分を大切にしていれば、あなたを大切にしてくれる人を引き寄せることができます。

ではどうすれば、自分を好きになれるのでしょう。

1■自分を嫌いになるような言動はしない

2■情けない自分も凹んでいる自分も全部受け入れる

3■ありのままの自分を受け入れた上で成長できるように努力する

4■何か好きなことを見つけて得意分野を作る

5■人のためになることを行う

6■自分を褒めてあげる

7■他人と比べない

これらのことを実践して、自分を好きになり、自信を持ちましょう。

「自分が価値のある人間」だと思えることは、婚活においても、とても大切なことです。

お見合いが思うように組めなかったり、交際終了を告げられた時に、自信を無くして立ち止まってしまうという人は、「自分はつまらない」「どうせ何をやってもうまくいかない」と自己否定をしています。

そして、自分は不幸だと落ち込んでいると、良いご縁を遠ざけてしまい、不幸の波動を引き寄せてしまします。

ネガティブに考えてしまうクセを捨てたときに、一気に幸せが訪れます。

自分を愛して、良縁を引き寄せてください!

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結婚できやすい体質とは?

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大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』の林ゆかりです。
心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。

婚活を成功させるためにテクニックばかりを学ぼうという人がいますが、それ以前に結婚できやすい考え方を身に付けることが大事です。

では、結婚できやすい体質になる方法をお伝えしていきましょう。

1■ポジティブ思考になる

会いたい人とはなかなか会えない、お見合いをしてもお相手から断られてばかり、という状況が続くと気持ちは落ち込み、お休みをしたいとか、婚活を辞めたいと考えてしまう人がいます。

とことんネガティブ思考になり自己嫌悪に陥ってしまう人もいます。

一方、ポジティブ思考の人は、そこでくじけることなくコツコツと努力をすることができます。何事も経験と捉えると前向きな気持ちになれます。

2■シンプル思考を心がける

物事を深読みする癖のある人がいます。
仕事や人間関係において、あれこれ考えてしまうと単純なことでも複雑化してしまうことがあります。

成功している人はシンプルに考えることを重要視しています。
それは婚活にも当てはまります。

婚活においては、日程調整の時に深読みする人が多いです。
日程が速やかに決まれば気持ちがいいですが、お見合いの日程がスムーズに決まらない場合もあります。

そんな時、シンプル思考の人は単に「仕事が忙しいのかな。もう少し可能な日を自分も検討してみよう」と思うのですが、複雑思考の人は「きっと複数の人とお見合い調整をしているに違いない。私は一番後回しなんだ」と思うので気持ちが落ちてしまいます。

もちろん、日程の提案の方法が悪い場合もあります。
候補日がピンポイントだったり、直近過ぎると調整が難しいので候補日はなるべく多く出すようにしましょう。

物事を複雑、かつネガティブに考えたり、妄想を膨らませても良いことはひとつもありません。
シンプル思考を心がけ、事実だけをみつめるようにしましょう。

3■寛容になろう

寛容とは、心が広くて人の意見を否定したり、厳しく責めたりしない穏やかな様子のことを表します。

寛容な人は、人の短所が許容できるので、人間関係でストレスを感じることが少なく、恋愛や婚活でもお相手に穏やかに接することができます。

逆に心が狭い人は、人の失敗や欠点など、ちょっとしたことでも目くじらを立てるので、婚活が上手く進みません。

寛容な人は、お相手の長所を見つけようという意識が高いので、やはり早く成婚されます。

4■謙虚になろう

謙虚な人とは、控えめで慎ましく、自分軸をしっかり持っています。

奢ることなく素直に相手の意見などを受け入れることができるので、人と衝突することはめったにありません。
婚活においても相手を見て態度を変えることなく、自然体でコミュニケーションが取れるので好感が持たれます。

また、聞き上手で、人と深くかかわることができるので成婚に繋がります。

逆に傲慢でわがままな人は、どんなにルックスが良くて条件が整っていても上手くいきません。謙虚さを身に付ける方法ですが、客観的な視点で自分や人をみつめる、 相手の意見を尊重するように努めましょう。

5■感謝の気持ちを大切にしよう

成婚していく人は、日常のささやかなことに感謝して、誰にでも丁寧に感謝の気持ちを伝えることができていると強く感じます。

お見合ができること自体を「喜び」と思うと、感謝の気持ちが湧いてきます。
デートでは、彼がごちそうしてくれたことを当たり前と思わずに必ず「ごちそうさまでした。ありがとうございました」と感謝の気持ちを伝えてください。

理想ばかりを追いかけて、ささやかなことに感謝する心を忘れてしまうと、せっかくのご縁も当たり前と感じてしまい、ご縁そのものに気付かなくなってしまうことがあります。

一つ一つのご縁を大切にするように心がけて成婚しやすい体質になりましょう!

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婚活の目標を立てよう!【YouTube婚活動画】

皆様、明けましておめでとうございます。

大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』の林ゆかりです。
心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。

2024年もどうぞよろしくお願い致します。

今年初めは「婚活の目標を立てよう!」というテーマです。

今日1月1日は一粒万倍日と天赦日が重なる最強開運日。

天赦日とは、天が万物の罪を許す日といわれ、何をやっても上手く日だと言われています。
一粒万倍日とは、一粒のもみをまけば、万倍のもみを持った稲穂になることを意味する縁起の良い日です。

結婚式や入籍にお薦めの日で、何かを始めるにもとても良い日です。
婚活を始めてみようと決断することも良いですし、婚活中の人は婚活の目標を立ててください。

では、婚活の目標を4つの項目で確認していきましょう。

1■どんな人と結婚したいのか

2■月に何回ぐらいお見合いをするのか

3■交際に入ればどのぐらいのペースでデートをするのか

4■いつまでに結婚したいのか

YouTubeにて、この4つの項目に加えて「一年以内に結婚する方法」も詳しくお話しております。

ぜひ、ご視聴ください。
よろしくお願い致します。

「婚活の目標を立てよう!」
https://youtu.be/pYNkflEJNJs

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