婚活において「やる気」を出す方法!

こんにちは

大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』の林ゆかりです。
心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。

なんだか、何事においても「やる気が出ない~」という時がありますよね。

『やる気スイッチが入らない』という方におすすめの対処法は、好きな音楽に合わせて軽く踊ってみるとか、ヨガ、ウォーキング、掃除をするなど、なんでも結構ですので体を動かすといいそうです。

体を動かすと脳内に幸せホルモンと呼ばれているセロトニンが分泌されますので、ネガティブ思考になりにくくなります。

婚活においても長くお休みをしてしまうと『やる気スイッチ』を入れにくくなります。

特にモチベーションの低下が理由でお休みをしている人は「結婚したい」という気持ちがある限りは、なるべく早く活動を再開されることをお勧めします。

とにかくアクションを起こすことが大です。

まだお見合いをする気分になれない時でも検索をしてみる、自分磨きのための本を読むのもいいですね。

完全に心の準備ができてからと思っていると、なかなか再開のきっかけがつかめませんので、少しずつでもいいので、できることから始めてください。

私も『やる気スイッチ』をオンにするお手伝いをさせていただきます。

ブライトウェディングは、あなたの応援しております!

ブライトウェディング
https://www.brightwedding.jp

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