カテゴリー: 情報

こんにちは

大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』の林ゆかりです。
心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。

新型コロナウィルスの感染拡大に伴い、「婚活は続けたいけど不安です」というご相談をよくお受けします。

コロナウィルスの感染予防には、マスク着用、手洗い、人との接触の機会を減らすことなどが推奨されています。

それに加えて、自分自身の体の免疫力をしっかりと上げることが大切。

免疫力をアップさせる方法は睡眠や食事、運動など様々な方法があります。

私事ですが、一番好きなことは音楽で、聴くことも歌うことも大好きなんです。
趣味が高じて、「日本音楽健康協会」のカラオケサポーターと音楽健康指導士の資格をとりました。

そこで学んだことをお伝えしたいと思います。

歌う機会の多い人が、ない人と比較して、感染症にかかりにくい傾向にあるという結果が発表されています。

ストレスを感じると、唾液に含まれるコルチゾールというストレスホルモンが分泌され、これが長時間分泌されると免疫力や集中力が低下し、疲労やうつなど体のあちこちに不調をきたします。

しかし好きな歌を歌ったあとに唾液の量が増え、ストレスホルモンが減少するという実験結果が出ています。

熱唱後「なんだかスカッと気持ちよくなった～」という経験はありませんか？

好きな曲を歌うと、幸せホルモンのドーパミンに加えてβベータエンドルフィンが分泌されます。

これは脳内で働く神経伝達物質の一つで鎮痛作用があり、脳内麻薬とも言われています。

カラオケボックスでなくてもお家で歌われてももちろん効果があります。

また、ドーパミンは好きな音楽を聴くと分泌される効果があります。
ちなみに、嫌いな音楽では分泌されないという研究結果がでています。

悲しい曲よりも元気が出る、笑顔になれる曲の方が効果があるようです。

音楽の力ってすごいですよね。

幸せホルモンをたくさん出して、コロナ禍という大変な時期を前向きな気持ちで乗り越えましょう！！

そして、心が元気になったら婚活にも前向きに取り組んでくださいね。

ブライトウェディングは、あなたの婚活を応援しております！

ブライトウェディング
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こんにちは

大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』の林ゆかりです。
心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。

今回のYouTube婚活動画は「婚活で構ってちゃんは困ったちゃん！」というテーマです。

お見合いの時には、あまりわからなくても、仮交際が始まってから少しずつお相手の本質的な部分が見えてくることがあります。

なかでも嫌われるのが「かまってちゃん」です。

かまってちゃんとは、承認欲求が強く、誰かに認めて欲しい、かまってほしくて仕方がない人のことをいいます。

婚活において、かまってちゃんは自分の思い通りにならないと不機嫌になりますので、交際が続く訳はなく、交際終了となります。

動画では、かまってちゃん度チェックと治し方について詳しくお話しております。

ぜひ、ご視聴ください。

よろしくお願いいたします。

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婚活で「構ってちゃん」は困ったちゃん！
https://youtu.be/MzUm4_8fZAY

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こんにちは

大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』　の林ゆかりです。
心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。

今回のYouTube婚活動画は「成婚しやすい人の特徴とは？」というテーマです。

会員さんとカウンセリングしている段階で「この人は成婚が早いだろうな」と思うことがあります。

【成婚しやすい人の３つの共通点】

１■ポジティブ思考である

２■謙虚である

３■感謝の気持ちを大切にしている

逆に、成婚できないのは「婚活が上手くいかないのは、お相手や周りのせい！」などと不平不満ばかりを言っている人です。

理想ばかりを追いかけて、ささやかなことに感謝する心を忘れてしまっているようです。

せっかくのご縁も当たり前と感じてしまい、ご縁そのものに気付かなくなっていることがあります。

詳しくはYouTubeにてお話しております。
ぜひ、ご視聴ください。

ブライトウェディングは、あなたの婚活を応援しております！

「成婚しやすい人の特徴とは？」
https://youtu.be/QFO4HwprNbI
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こんにちは

大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』の林ゆかりです。
心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。

今回のYouTube婚活動画は「婚活では自然消滅は絶対NG！」というテーマです。

恋人と別れる時に自然消滅を狙うという人がいます。

自然消滅にする理由として、別れ話をして揉めたくない、面倒くさい、すでに別の人と付き合い始めている、自分への悪い印象を植え付けたくない、別の恋人ができたけどキープしておきたい、といったことなどが考えられます。

しかし、連絡を待っている側にしてみれば、大きなストレスと不安を抱えてしまいます。
トラブルを招かないためにもきちんと会って言葉で伝えることが誠意だと思います。

お見合いのシステムでは、交際終了の際には結婚相談所を通じて終了を伝えるというルールになっています。

ところが、なぜか婚活でも交際に入ってから自然消滅にしてしまう人が、たまにいます。

動画では、婚活では自然消滅が絶対にNGという理由について詳しくお話しております。

ぜひ、ご視聴ください。
よろしくお願いいたします。

婚活では自然消滅は絶対NG！
https://youtu.be/J3dhAhXuwQw
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