コロナ禍での婚活 Q&A

こんにちは
大阪本町の結婚相談所「ブライトウェディング」の林ゆかりです。

心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。

『緊急事態宣言の下、どのように婚活を進めていけばいいのでしょうか』という会員さんからのご相談を毎日のようにお受けしています。

そこで今回は、コロナ禍での婚活についてのQ&Aをまとめてみました。

【お見合いについて】
Q:この時期、お見合いのお申込みをしたり、お申し込みを受けてもよろしいでしょうか?

A:はい、大丈夫です。ただ、日程につきましては緊急事態宣言が解除されてからの設定になることもあります。
お互いに可能でしたら、それまでの日程でオンラインお見合いをお勧めします。

【デートについて】
Q:交際中のお相手とデートをする場所がなくて困っています。どうすればいいですか?

A:多くの飲食店が時短営業や休業をしていますので、お昼間に神社や公園を散策するというカップルが多いようです。
美術館や水族館、映画デートもお勧めです。
食事をしたい場合は、換気や消毒が徹底されているホテルのカフェやレストラン、オープンタイプのお店などを利用されるのはいかがでしょう。

しかし、他府県に住んでいるカップルはなかなかお会いしにくいというのも現実です。
その場合は、電話やLINE、オンラインデートなどでしっかりコミュニケーションをとってください。
くれぐれも自然消滅ということはないように。

【気持ちの保ち方】
Q:コロナウィルスへの恐怖と不安から婚活に対するモチベーションが下がってしまいました。
どうすればいいのでしょうか?

A:こういう時期だからこそ、気持ちを共有できたり、一緒に乗り越えることができるパートナーが必要。
まずは『いま、できることは何か』ということを前向きに考えていくことが大事です。
自分磨きや自分を見つめなおしてみてはいかがでしょうか?

【活動開始について】
Q:これから婚活を始めたいと考えています。外出は控えたいのですがどうすればいいですか?

A:Zoomなどのツールを使ってオンラインカウンセリングを行っています。

入会の手続きにつきましては新型コロナウィルスの感染拡大に伴い、この度、消費庁から『郵送での書面交付でも構わない』との見解を得ましたので、郵送でも可能になりました。
もしくは、可能でしたらサロンにお越しください。
ブライトウェディングのサロンは換気を心がけ消毒用のアルコールもご用意、マスク着用でご対応させていただきます。

コロナ下での婚活、これまでとは違って思い通りにならないこともあるかもしれません。
しかし、こういう時こそ『結婚したい』という気持ちを強く持ち、人との繋がり、絆の大切さを再認識してみてはいかがでしょうか。

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掃除をして心も整理しよう!


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大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』の林ゆかりです。
心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。

コロナ禍でお家時間が長くなるとともに掃除や家の整理整頓を行う人が増えているそうです。
業務用・家庭用の床ワックスなどのメーカー『株式会社リンレイ』の調べによりますと、コロナ禍では「掃除の頻度が多くなった」「普段はしないところまで掃除をするようになった」「掃除の後に除菌スプレーなどひと手間加えるようになった」という人が増加しているというアンケート結果がでたということです。

皆さんはいかがでしょうか?
確かに私もサロンや自宅を掃除に加えて徹底的に除菌するようになりました。

コロナ禍でイライラしたり、婚活で悩みや迷いが生じ「上手く自分の気持ちをコントロールできない」という時には、お部屋の掃除をすることをお勧めします。

部屋を綺麗にすると心がスッキリしたという経験はありませんか?
掃除をすると、気分を調整するセロトニンが増えるので、脳の中が沈静化しストレスが軽減します。

脳科学的にみると、部屋の状態には、その人の脳の状態が投影されるそうです。
つまり、心が不調になると部屋も荒れるというわけです。

部屋が整理整頓されると、心の引き出しも整理され、活力も沸いてきます。
片づける気分になれないという人こそ、少しづつでも体を動かしてみてくださいね。

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※ご入会のご説明をオンラインでも行っております。

結婚はゴールではなくスタート!

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大阪本町の結婚相談所
『ブライトウェディング』の林ゆかりです。

心理カウンセラーの観点から
婚活を成功させるコツをお伝えしております。

オリンピックが終わり、
8月24日からパラリンピックが始まりますね。

選手たちはオリンピックに出場することを
夢見て厳しいトレーニングを重ねます。
また、出場の先に「金メダルを獲る!」という
ことを目標に掲げています。

今回の東京オリンピックで日本のメダル獲得数は
過去最多だったリオデジャネイロ五輪の41個を
上回り58個となりました。
すごいですね。

さて、婚活中の皆さんは、「結婚すること」を
目標に活動されています。

しかし、「結婚すること」だけを目標にするの
ではなく「幸せな結婚生活を送る」という
少し先のことを念頭において活動をしていただき
たいと思います。

そのためには「自分はどのような結婚生活を
送りたいのか」ということを見つめることが大事。

結婚はゴールではなくスタートです。

どのような人となら「長く幸せな結婚生活を送れる
のか」ということを思い描くことが大切です。

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※ご入会相談をオンラインでもお受けしております。

遠距離交際を実らせる方法!

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『ブライトウェディング』の林ゆかりです。

心理カウンセラーの観点から
婚活を成功させるコツをお伝えしております。

コロナ禍で、どこでどのようにデートをするのか
工夫をすることが必要ですが遠距離交際の場合は
さらに努力が必要です。

お見合いから遠距離交際を実らせて成婚に至った
カップルの共通点は、交際期間を長引かせない、
短期間の間(2~3か月以内が多い)に、
しっかりコミュニケーションを取り合っていると
いう点です。

離れている状態が長いと、遠距離の場合は特に
お互いに不安が募ります。

そこで、常にお相手との時間を優先し、
可能な限り会う時間を作ろうと努力することが
大切です。

また、LINEやオンライン、電話などで必ず毎日
コミュニケーションをとるようにすることが
ポイントになります。

また、LINEやメールなどで疑問点が生じた時は、
心の中で一人モヤモヤするのではなく、
すぐに思いをぶつけ合うことが大事です。

誤解や勝手な思い込みを抱え込まずに
何でも話し合える関係を築き、
お互いにお相手の気持ちや考えを受け入れる
ことができれば素晴らしいですね。

これらのことは遠距離交際だからというわけ
ではなく、交際中のすべてのカップルに実践して
欲しい事柄です。

せっかく巡り会えたご縁ですので大切にしてくださいね。

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コロナ禍でのストレスから解放される方法!

こんにちは

大阪本町の結婚相談所
『ブライトウェディング』の林ゆかりです。

心理カウンセラーの観点から
婚活を成功させるコツをお伝えしております。

緊急事態宣言の延長が決まり、
感染拡大のニュースが毎日流れる中、
コロナ疲れになっている人が増えてきている
のではないでしょうか。

「コロナ疲れとともに婚活疲れになりそう」
というご相談をよくお受けしております。

そこで、ストレスに負けない心を作ることが
大切になってきます。

心理学用語ではストレスコーピングというの
ですが、ストレスと上手に向き合い、
自分なりに対処して成功すると、気持ちが
落ち込むことを防ぐことができます。

そこで、何か気持ちが明るくなるような工夫を
してみてはいかがでしょうか。

家でゆっくり過ごす場合は、
映画やお笑いライブ・好きなアーテイストの
ライブ配信を観たり、好きな音楽を聴く、
新しいレシピに挑戦して美味しいものを食べる
など、あなたとって気持ちがアップできることを
みつけてください。

社会的な行動が規制されている今、
楽しいことはしてはいけないと思いがちですが、
こういう時だからこそ気分転換や楽しめることが
たくさんある方が元気になれます。

また、毎朝、太陽光を浴びると交感神経が活性化し
幸せホルモンのセロトニンの分泌が促進されます。
さらに免疫力を高める万病の薬といわれている
ビタミンDが体内で生成されますので太陽の光を
たっぷりと浴びてくださいね。

自粛が続く大変な時期だからこそ、
ポジティブ思考で、気持ちを共有できるパートナーを探してみませんか。

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